Nadi - Muskeltherapie (NMT)

NMT ist eine nachhaltige und effektive Behandlungsform, die aufgrund jahrelanger empirischer Erkenntnisse aus verschiedenen Therapien von Remo Rittiner entwickelt wurde.

 

Sie integriert unterschiedliche Techniken wie Myofaszial, Triggerpoint, Faszienmassage, weitere Manualtechniken (Passivdehnung aus der Thai-Massage/Thai -Yoga), Mobilisation und ergänzende Übungen aus der AYUR Yogatherapie.

 

Zusätzlich können gezielte Entspannungs- und Reflexionsrituale unbewusst gespeicherte Gefühle, Erinnerungen und Gedankenmuster ins Bewusstsein holen. Dies trägt zur Lösung von Blockaden bei und schafft Raum für Transformation Richtung Gesundheit - auf physischer und psychischer Ebene. 

 

Schmerzen, Verspannungen und Blockaden lösen

Diese sehr tiefgehende Therapieform setzt auf der körperlichen, der mentalen und der energetischen Ebene an. Je nach Thema werden alle drei Ebenen miteinbezogen und aufeinander abgestimmt. Zuerst sanfter, dann etwas intensiverer Daumendruck kann während der Behandlung nicht nur körperlich ein etwas schmerzhaftes Gefühl hervorrufen, sondern auch starke Emotionen wie Trauer, Wut oder Angst zum Vorschein bringen. Je nach Thema werden bestimmte Muskelpunkte stimuliert/getriggert, um so die Informationen über die Muskulatur ins zentrale Nervensystem, das Gehirn, zu leiten. Dies ermöglicht die bewusste Wahrnehmung, wieviel Spannung im System bereits aufgebaut wurde. Gefühle können angenommen und losgelassen werden wodurch wiederum die inneren und äußeren Lebensenergien freier fließen. Viele Menschen fühlen sich bereits nach einer Sitzung entspannt, berührt, wohlig und richtig gut.

 

Anwendungsgebiete

  • akute oder chronische Schmerzzuständen des Bewegungsapparats / der Muskulatur
  • strukturelle Probleme (z.B. Beckenschiefstand, Rundrücken, ISG-Problematik usw.)
  • chronische Schmerzzustände wie Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen, Schulterblockaden, Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus...)

Kosten

90 Minuten:  120 CHF

60 Minuten:  100 CHF

 

Behandlungen finden Freitags in meinem Therapieraum im Yogastudio Luzern statt.

Werkhofstrasse 18 (2. Stock, Fahrstuhl vorhanden)

6005 Luzern

 

 

******NEU gibt es auch Nadi-Muskeltherapie Workshops im Yogastudio Luzern******

 

Daten für Nadi-Workshops in 2023:

 

11.02.2023   09.00 - 12.30 Uhr 
21.04.2023  18.00 - 21.30 Uhr

09.06. 2023 18.00 - 21.30 Uhr 

 

Schwerpunkt Schulter- und Nackenverspanungen & Tinnitus und Kieferverspannungen:

  • Sanftes Aufwärmen in Form von Yoga mit therapeutischem Ansatz zur Entspannung vom Nacken- und Schulterbreich
  • Demonstration zu der NMT und Anwendung in Form von Partnerarbeit.
  • Die Muskulatur nach dem Lösen durch einfache und gezielte Yogaübungen wieder aktivieren.
  • Kurze Meditationseinheit 

 Bringe deine PartnerIn mit oder komme auch gerne allein - für die Partnerarbeiten finden wir immer eine passende Lösung.

 


Intuitive Öl-Massagen

"Ich liebe jede Zelle in meinem Körper. Ich erlaube mir, gesund zu sein."

 

Die Ganzkörper-Ölmassage beruhigt das Nervensystem, löst Schlacken, versorgt Zellen und tut einfach gut. Ich arbeite hier in Kombination mit der Nadi-Muskeltherapie. Meiner Erfahrung nach ist die Verbindung der Daumendrucks mit der streichenden Fasziendehnung genau das, was den Muskel aber auch das Gemüt unglaublich entspannt. Tauche tief ein in die Entspannung, lasse alte Spannungen los und tanke Energie.

 

Die Ganzkörper-Ölmassage verwöhnt den Körper und führt zu einem wunderbar neuen Körpergefühl. Dabei verbinden die Streicheinheiten genussvolle Erholung mit erfrischender Vitalisierung. Die hochwertigen Öle sind aromatischen Öle. Sanft einmassiert sind sie ein ein Hochgenuss und sehr effektiv, um einfach mal durchzuatmen. Natürlich darfst du wählen, welcher Duft dich anspricht.

Ich habe auch duftlose Öle, wenn Du Düfte nicht so gerne hast.

 

Einmal erlebt, möchtest du die Ganzkörper-Ölmassage nicht mehr missen.

 

Ich biete auch Massagen mit Fokus auf Körperpartien an, die vielleicht etwas mehr Aufmerksamkeit brauchen. 

  • Nacken- und Schultergürtel
  • Knie- und Fussmassage
  • Rückenmassage
  • Kopfmassage

Eine Massage dauert 50 min und kostet 80 CHF.*  

 

Behandlungen finden Freitags in meinem Therapieraum im Yogastudio Luzern statt.

Werkhofstrasse 18 (2. Stock, Fahrstuhl vorhanden)

6005 Luzern

 

Auf Anfrage gerne auch in meinem Wohnort Immensee, schreibe mir einfach eine Mail: anna@yogamitanna.com

 

Meist massiere ich auch an meinen Retreats, kontaktiere mich gerne , wenn Du Fragen oder Interesse hast!

 

*Die Massage ist nicht krankenkassenanerkannt, deswegen viel günstiger als eine anerkannte Massagenmethode..